初ボイトレ★アドレナリンが出て、デトックス効果！

昨日、MT（潜在意識トレーニング）
のメンバーと、
初ボイトレを受けてきました！

ボイトレとは、ボイストレーニング。
潜在意識プロデューサーの
伊東治美さん
主催の、課外スペシャルトレーニングに
参加しました。

個人起業家として活動する時に、
“思うように動けない”
ことがあります。
そんな時に、一番必要なのが、
「これまでの自分の枠を外すこと」
なんですね。
枠が外れると、アッサリと
現実が変化することがあるのです。

これは、私も意識しているのですが、
十分にできていないと分かっていました。

こんな時は、頭だけではなく、
体を使って動いてみるのが一番です！


講師は、元劇団四季で
あのライオンキングでは
ミーアキャットのティモン役で
出演経験もあり、
現在もミュージカル
舞台俳優としてご活躍の
やっきぃさん（安福毅さん）
です。

紹介いただいた、
潜在意識カラリスト・マインドレーナー
美帆子さんの、ボイトレの先生なんです。
優しく楽しくアドバイスしてくれたので、
最高な先生でした！

一緒に歌ったメンバーも、
緊張しつつ、笑いありで
とても楽しんでいました！


そして、私。
久々の発声練習。
小学校の部活の合唱隊と、
短大の音楽で歌ったくらいで、
本格的なトレーニングはしたことがない。

それでも、
プロの先生に教えてもらえるなんて、
なんて光栄！！

一人で歌ってみて、
緊張したし、うまく歌えない。
それよりも、何より、
わーっと声を出せて
気持ちよかった(^o^)