自分を満たしていますか？

こんにちは。
ステップアップ・ブランディング デザイナー
カラーリスト
石田祐子です。

昨日の台風も過ぎ去り、
今日の浦安は晴れ渡っています！
ベランダや玄関先の大きなプランターが倒れて、
隣の木々の葉っぱが大量に落ちていて、
驚きました！
掃除をするのが大変でしたが、
これくらいの状態で済み、本当に幸いでした。

そんな午前中に、「願いを叶えるアカデミー」
でのグループ講座で学んできました。

いつも、今日大切にしたい満たしたい
ニーズを探るのですが、
選んだのが「喜び」でした。
これ、二度目だったんです！

私は、自分が嬉しい、やりたい！と
喜びを感じられることを、選んでやっています。
ピンと来たものには、自分から進んで
一人でも体験しにいくタイプです(^^)


この学びや思いのシェアが持てる場
にいられること。

気持ちをオープンにできて、自分の言葉を
受け入れてくれる人がいること。

健康でいられること。

やらされ感のある仕事をしていないこと。

家族が仲良くしていること。

振り返ると、
今の自分が持っているものは、
当たり前じゃないんだな。
と、ありがたい気持ちになりました！


正直言うと、自分の仕事において、
やることがいっぱいで、
気持ちも余裕がなくなっていました。
「〜しなければならない」で
自分を縛っている私がいました。
それでは、物事はよくならないはず。

今の自分の気持ちとニーズは何か？
湧き上がる自分のやりたいことを、
できないかも、ではなくて、
どうやったら出来るのか？
を探って行きたいですね。


みなさんも、行き詰まったことがあったら、
「快」であるか。
「愛」があるか。
「自分を満たしているか」
を確認してみてくださいね！
そして、空を見上げて深呼吸〜(^^)